Con la crescente popolarità delle diete alcaline, ci si può aspettare che l’acqua alcalina si faccia strada anche come bevanda quotidiana. Ma prima
Cos’è L’acqua Alcalina?
Ricordi durante la lezione di chimica quando ci insegnano i livelli di pH? Il livello di pH (da 0 a 14) di una sostanza determina la sua acidità (pH basso), o alcalinità, (pH alto). L’acqua alcalina è più acida dell’acqua normale, che ha un pH di 7.
Perché Passare All’acqua Alcalina?
Numerosi studi hanno scoperto che l’acqua alcalina è benefica per determinate condizioni di salute. Per questo motivo, molte persone sono affascinate dal saltare nel carro dell’acqua alcalina.
- Neutralizza i radicali liberi
- Allevia il reflusso acido
- Aiuta nella salute delle ossa e nel recupero dell’esercizio
- Abbassa il colesterolo, la glicemia e la pressione sanguigna
Sebbene siano necessarie ulteriori ricerche per confermare i numerosi benefici per la salute rivendicati dai sostenitori alcalini, è troppo presto per concludere che questi benefici siano bufale.
Alla fine della giornata, tutto ciò che è troppo (o troppo meno) è dannoso. Inizia con piccole quantità e aumentale gradualmente. Poiché ogni persona reagisce in modo diverso a determinate sostanze, è meglio consultare il medico prima di aumentare la quantità.
Quale Acqua In Bottiglia è Alcalina?
La Food and Drug Administration classifica l’acqua in bottiglia in base a dove è stata prodotta. Prendiamo, per esempio: l’ acqua artesiana viene dai pozzi artesiani l’ acqua di sorgente viene dalle sorgenti, l’acqua minerale viene dalle sorgenti minerali e l’ acqua di pozzo dai pozzi.
Puoi anche acquistare acque alcaline in bottiglia da altre fonti. Ecco alcuni esempi::
Evamor Acqua Artesiana Alcalina Naturale
Evamor ottenne la loro acqua alcalina sotterranea da un pozzo artesiano. A causa dei depositi minerali nella falda acquifera, la sua acqua può raggiungere un livello alcalino fino a 8,8 .
Rispetto ad altre marche di acqua alcalina che possono avere un sapore piuttosto amaro, Evamor non contiene alcun retrogusto .
Healthwise, molte persone con condizioni mediche come il reflusso acido, GERD, al reflusso laringofaringeo, hanno riferito che Evamor ha aiutato in modo significativo con i loro problemi di salute .
Questa acqua artesiana alcalina naturale è anche imbottigliata in un contenitore di plastica riciclabile senza BPA con un’ampia apertura Si può facilmente bere da esso.
Acqua Di Sorgente Minerale Eterna Naturalmente Alcalina
www.eternalwater.com
Rispetto all’acqua alcalina di Evamors, Eternal Water è orgogliosa di ricavare la propria acqua dalle sorgenti alcaline delle Smoky Mountains, delle montagne Allegheny e delle Shasta Trinity Alps. Questa acqua di sorgente minerale ha un livello di pH di 8,2 a causa di minerali come sodio, magnesio, potassio e calcio.
È anche conservato in una bottiglia di plastica riciclabile priva di BPA che puoi afferrare comodamente Perché il suo corpo si curva nel mezzo, ha curve su entrambe le estremità. Le bottiglie Eternal Waters sono uniche in quanto hanno una forma unica. ha superfici piatte, a differenza della familiare forma a tubo della maggior parte delle bottiglie d’acqua. Questa forma significa che puoi impilare queste bottiglie nel tuo frigorifero senza che si rotolino l’una sull’altra. Impilarli orizzontalmente ti aiuterà a risparmiare spazio in frigorifero.
Flusso Di Acqua Sorgiva Alcalina
Abbiamo notato che le prime due marche di acqua alcalina che abbiamo citato erano vendute in bottiglie di plastica. Tuttavia, abbiamo deciso di includere invece un marchio che viene fornito in una scatola (tetrapak). Siamo rimasti anche colpiti dal fatto che Flow abbia utilizzato la canna da zucchero per i suoi tappi di plastica in cartone per continuare la sua tendenza a rispettare l’ambiente. rispettoso dell’ambiente .
L’acqua di sorgente alcalina Flow è la migliore quando si tratta di un livello di pH alcalino di 8. e minerali come potassio, calcio, magnesio e bicarbonato per aiutare a placare la sete.
Questi sono solo alcuni dei tanti marchi di acqua alcalina naturale sul mercato. Puoi creare la tua acqua alcalina naturale se vuoi essere sicuro al 100% di ciò che stai bevendo. Hai letto bene, acqua alcalina fai da te!
Può essere costoso fare scorta di bottiglie d’acqua alcalina acquistate in negozio se stai pensando di aggiungere questa bevanda alla tua vita quotidiana. Fare la tua acqua alcalina non solo ti farà risparmiare denaro, ma sarà anche più salutare per te.
Non devi essere un genio della chimica per raggiungere un livello di pH elevato con la tua bevanda. Esistono diversi modi per alcalinizzare rapidamente l’acqua comodamente a casa propria.
Ricetta Acqua Alcalina
Fare acqua alcalina con gli ingredienti che hai in casa è il metodo più semplice. Ma dovrai comunque prima di mescolarlo con questi ingredienti, filtrare l’acqua. In modo che tu possa essere sicuro che l’acqua che bevi sia pulita.
È anche essenziale
utilizzare una striscia reattiva per controllare il pH della tua acqua prima di sapere quanto sarà necessario regolare la tua acqua per essere alcalina.
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Bicarbonato Di Sodio + Acqua
Puoi aumentare l’alcalinità delle tue acque aggiungendo una sostanza ad alto contenuto alcalino. Un esempio di un comune ingrediente domestico alcalino che puoi usare è il bicarbonato di sodio (bicarbonato di sodio) che ha un livello di pH di 9.
Mescola 600 mg di bicarbonato di sodio con 227 grammi di acqua per creare una soluzione alcalina. Il pH del pH iniziale dell’acqua avrà comunque un impatto significativo sul pH. Non dovresti assumere bicarbonato di sodio se i tuoi reni sono danneggiati.
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Limone + Acqua
Potresti aver notato l’andamento salutistico dell’acqua e limone. Ma lo sapevi che l’acqua alcalina può essere ottenuta da ricette simili? Se hai del tempo libero e dei limoni extra, puoi alcalinizzare la tua acqua usando questi agrumi.
Il limone, da solo, è acido perché ha un livello di pH compreso tra 2 e 3. Ma nonostante il suo pH acido, una volta digerito e metabolizzato all’interno del corpo, il succo di limone produrrà sottoprodotti alcalini. Bere acqua con succo di limone farà diventare l’acqua alcalina a causa delle sue proprietà anioniche.
Puoi tagliare 1 limone in 8 spicchi e aggiungerli in 1.814 grammi di acqua, nota che non devi spremerli. Dopo aver aggiunto gli spicchi di limone, lascia riposare la soluzione a temperatura ambiente per un massimo di 12 ore.
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Gocce PH + Acqua
Sebbene pensiamo che l’acquisto di gocce di pH per alcalinizzare la tua acqua sia equivalente all’acquisto di acqua alcalina presso il negozio, aggiungeremo comunque questo metodo, in particolare che impiega meno tempo (un minuto) per utilizzare le gocce di pH rispetto ai limoni.
Puoi acquistare gocce di pH online o in determinati negozi. Fondamentalmente, questi liquidi sono altamente concentrati con minerali ed elettroliti che aumentano i livelli di pH delle acque. Puoi anche aggiungere queste gocce direttamente in un distillatore d’acqua se ne hai uno.
Non includeremo alcuna istruzione specifica su come utilizzare le gocce di pH qui perché le istruzioni su come usarle sono variabili per ciascun prodotto.
Filtri Per L’acqua E Ionizzatori
Sebbene sia possibile eseguire i primi metodi che abbiamo menzionato utilizzando semplici articoli per la casa, il modo migliore per produrre acqua alcalina in casa è utilizzare determinati tipi di apparecchiature. Sebbene queste unità siano più costose, produrranno acqua alcalina in quantità maggiori e in modo più efficiente.
È possibile utilizzare dispositivi come filtri per l’acqua e ionizzatori d’acqua per aumentare il pH dell’acqua.
Innanzitutto, distinguiamo i due.
Filtro acqua acqua Alcalinizzare aggiungendo minerali in essa, mentre un ionizzatore acqua D’altra parte, ionizza minerali che sono già presenti nell’acqua. Ognuno di questi dispositivi ha i suoi vantaggi. Potresti aver indovinato ormai che entrambi questi dispositivi sono vantaggiosi. Gli ionizzatori d’acqua funzioneranno bene in acque dure L’acqua dura è già ricca di minerali. Potresti preferire un filtro per l’acqua se hai acqua dolce Puoi anche aggiungere minerali a casa. Uno ionizzatore d’acqua ti consentirà anche di regolare i livelli di pH e ORP dell’acqua, mentre un filtro per l’acqua viene fornito solo con livelli di pH e ORP preimpostati.
Come abbiamo discusso in precedenza sul pH, potresti già conoscerlo. Prima di poter spiegare come produrre acqua potabile alcalina con un filtro per l’acqua o uno ionizzatore d’acqua, dobbiamo prima familiarizzare con il termine ORP. ORP L’acronimo sta per Oxidation-Reduction Potential ed è la misura della capacità di una sostanza di ossidare o ridurre un’altra sostanza .
Un ORP positivo significa che la sostanza è un agente ossidante, mentre un ORP negativo significa che la sostanza è un agente riducente. Ricorda questa spiegazione mentre approfondiamo l’articolo.
Filtro Per Acqua Alcalina
Avere il proprio sistema di filtraggio dell’acqua a casa offre molti vantaggi. Non solo rimuove i contaminanti dall’acqua del rubinetto, ma ti aiuterà anche a risparmiare denaro dall’acquisto costante di acqua filtrata. Questo dispositivo è incredibilmente utile, soprattutto se vivi in un posto dove non puoi bere l’acqua direttamente dal rubinetto.
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Filtri Per L’acqua Del Rubinetto E Filtri Per L’acqua Da Appoggio
Filtri per l’acqua del rubinetto Questi pratici dispositivi possono essere montati direttamente sul rubinetto. L’acqua che esce da questo gadget è alcalinizzata perché è passata attraverso più strati di filtrazione, comprese le sfere minerali all’interno del filtro. Tuttavia, un filtro per l’acqua del rubinetto è utile solo se l’acqua del rubinetto è già relativamente pulita per cominciare.
I filtri per l’acqua da banco sono dispositivi che puoi anche collegare direttamente al tuo rubinetto. Al contrario, offrono una filtrazione più efficace rispetto ai filtri per l’acqua del rubinetto. E allo stesso tempo, i filtri per l’acqua da banco aggiungono minerali all’acqua per renderla alcalina.
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Filtri Acqua Per Uso Sottolavello
I filtri sotto il lavandino sono, ovviamente, dispositivi che metti sotto il lavandino.
Dopo che l’acqua ha attraversato vari stadi di filtrazione, verrà rimineralizzata. I minerali aggiunti, come calcio o magnesio, faranno aumentare il pH dell’acqua. La filtrazione multistadio viene utilizzata anche in alcuni modelli sottolavello.
Osmosi inversa Utilizza le membrane per filtrare i contaminanti come i minerali fisici . Questa filtrazione, a sua volta, risulterà in un’acqua acida e priva di minerali. Al fine di aumentare il livello di pH dell’acqua, sarà sottoposta a remineralizzazione. L’intero processo è chiamato sistema di osmosi inversa alcalina . Perché l’acqua prodotta dal sistema alcalino ad osmosi inversa viene sia purificata (inizialmente, osmosi inversa) che poi (poi). remineralizzato , il miglior filtro per acqua alcalina che puoi ottenere è un’unità che utilizza questo sistema.
Ionizzatore D’acqua
In precedenza, abbiamo discusso brevemente di cosa sia l’ORP. Introduciamo questo termine per aiutarti a capire il significato della misurazione. L’acqua alcalina ionizzata avrà un ORP negativo. È quindi un agente antiossidante. Le proprietà antiossidanti dell’acqua alcalina sono legate ai benefici per la salute associati al consumo di acque ionizzate. Poiché è un antiossidante, l’acqua alcalina è in grado di neutralizzare gli effetti dannosi dei radicali liberi nel corpo.
Uno ionizzatore d’acqua può produrre acqua acida o alcalina L’acqua del rubinetto è soggetta a elettrolisi, il che significa che passa attraverso gli elettrodi sia positivi che negativi. Una volta che l’acqua è passata attraverso questi elettrodi, i suoi atomi di idrogeno e di ossigeno vengono scissi; l’acqua ricca di atomi di idrogeno è acida, mentre l’acqua rimanente è alcalina. Inoltre, nulla andrà sprecato perché solo il 30% dell’acqua prodotta dagli ionizzatori è acida e puoi utilizzare quest’acqua per pulire e disinfettare le superfici domestiche come il lavandino.
Brocca Per Acqua Alcalina
Se hai un budget limitato e stai solo testando le acque con questa tendenza dell’acqua alcalina, il tuo miglior punto di partenza è usare una brocca di acqua alcalina. La cosa bella di questo dispositivo è che non solo aumenta i livelli di pH dell’acqua per renderla alcalina, ma purifica anche l’acqua del rubinetto.
Questo dispositivo sembra e funziona proprio come il suo nome; come lanciatore.
Le brocche d’acqua alcalina non richiedono rate a differenza dei filtri per l’acqua o degli ionizzatori. Basta riempirlo d’acqua come faresti con una normale brocca, attendere che l’acqua passi attraverso la cartuccia del filtro dell’unità (di solito 3 minuti, anche se alcuni modelli impiegano più tempo) e voilà, hai la tua acqua alcalina.
La parte migliore di questo dispositivo è che puoi portarlo ovunque!
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