8 Migliori Cyclette Sotto . Confronta E Recensito

Le cyclette sono un’ottima aggiunta a qualsiasi palestra di casa. Forniscono un modo sicuro e a basso impatto per allenarsi, perdere peso e aumentare la tua forma fisica. Tuttavia, se stai cercando di creare una palestra in casa con un budget limitato, l’idea di investire in costose attrezzature per il fitness come le cyclette può intimidire.

Ti abbiamo coperto se sei preoccupato per il costo. Questa guida completa ti aiuterà a scegliere la migliore cyclette per meno di 500 dollari. Abbiamo anche setacciato il mercato per trovare le migliori opzioni all’interno di questa fascia di prezzo, quindi non devi farlo tu.

Confronto Tra Cyclette

Cosa Aspettarsi Dalle Bici Da Palestra A Casa A Questo Prezzo?

Buone notizie: puoi assolutamente ottenere una cyclette di buona qualità a meno di quanto le cyclette costano dalla fascia più bassa del mercato fino a + nella fascia alta. Questa opzione economica ti mette nel mezzo della gamma.

Puoi aspettarti una cyclette con resistenza ai magneti, molti moduli di controllo, una struttura di qualità decente (robusto telaio in acciaio), nonché alcuni campanelli e fischietti extra a questo prezzo.

Anche se non sarà commerciale o da palestra, sarà vicino. Sarà un mondo a parte rispetto alle bici di bassa qualità della sotto-gamma.

Non sei ancora sicuro di quello che vuoi? Dai un’occhiata alla nostra guida completa alle cyclette

Scegliere Una Cyclette Da Casa Di Qualità

Tipo/design della bici

• Il tipo più comune di cyclette da casa è la cyclette Upright Cyclette Upright. Usano il design standard che probabilmente immagini quando visualizzi una cyclette e assomigliano a normali biciclette da esterno, con un sedile che si trova sotto il manubrio in modo da sederti dritto mentre pedali, piuttosto che piegarti in avanti. Sono facili da usare comodamente rispetto alle bici da spinning e sono quindi ideali per l’allenamento a lunga distanza e lunghi allenamenti cardio. Le cyclette verticali sono ideali per gli utenti generici che vogliono solo bruciare calorie, perdere peso e tenersi in forma. Queste biciclette non sono adatte a ciclisti professionisti o utenti con problemi di mobilità.
• Spin Bike Le
  spin bike sono le migliori per le lezioni di spinning e l’allenamento HIIT. Queste bici sono progettate per darti un allenamento più intenso rispetto alle cyclette. La sella e il manubrio sono diversi. Il manubrio è rialzato all’incirca alla stessa altezza della sella, quindi devi piegarti in avanti e pedalare in modo simile a una bici da strada. Questa posizione è meno confortevole e più difficile da mantenere per lunghe sessioni, ma coinvolge anche più gruppi muscolari e crea un allenamento più faticoso per tutto il corpo.
• Cyclette reclinata
  Le cyclette reclinate sono state progettate per il comfort. Sono progettate ergonomicamente per essere più comode delle normali cyclette e forniscono un migliore supporto per la schiena per ridurre il rischio di lesioni alla schiena o indolenzimento dopo lunghe sessioni di ciclismo. Queste bici hanno una sella più larga e più imbottitura. Ti permettono anche di reclinare in modo che i tuoi piedi siano davanti a te, piuttosto che sotto di te. Questo toglie la pressione dalle articolazioni. Nonostante siano così comode, non sono meno efficaci di altri tipi di bici per l’esercizio. Sono più adatti per gli anziani
• Air Bike
  Infine, ci sono le air bike. Le biciclette ad aria hanno un meccanismo unico che crea la resistenza alla pedalata necessaria per un buon allenamento. Le biciclette ad aria sono diverse dalle altre cyclette. Invece di un volano ponderato che spingi, hanno una ventola che gira mentre pedali. Più forte pedali, più velocemente gira la ventola e maggiore è la resistenza dell’aria generata. Ciò fornisce una resistenza variabile che aumenta man mano che si pedala più velocemente (e come bonus, aiuta anche a mantenersi freschi). Queste bici sono generalmente meno costose di altri tipi di cyclette, ma sono anche più semplici.

Peso massimo utente

Se sei grande e alto, è importante assicurarti di scegliere una cyclette con un telaio abbastanza robusto da sostenerti, quindi assicurati di considerare il peso massimo dell’utente. Le cyclette in questo elenco hanno tutte un peso massimo utente di minimo 113 kg. Alcuni sono anche più alti di così.

Impronta e stoccaggio

Prima di acquistare la tua cyclette, devi anche pensare al tuo spazio disponibile e scegliere una bici con un ingombro abbastanza piccolo da entrarci. L’ingombro di una cyclette si riferisce a quanto spazio occupa durante l’uso. Questo è diverso dalle dimensioni della bici in quanto, a seconda del modello, i pedali potrebbero fuoriuscire dal telaio durante l’utilizzo.

Una bicicletta pieghevole è un’ottima opzione se non hai lo spazio o vuoi trasportare la tua bicicletta. Ci sono anche ottime opzioni per le biciclette adatte agli appartamenti.

Volano e Resistenza

Diverse cyclette utilizzano diversi sistemi di resistenza. La maggior parte delle cyclette utilizza un volano ponderato insieme ad altri sistemi di resistenza. Questi sono i tre principali tipi di sistemi di resistenza con cui dovresti avere familiarità:

• Resistenza
  a contatto diretto Le cyclette a resistenza a contatto diretto utilizzano pastiglie dei freni applicate a un volano ponderato. Il volano girerà di più se le pastiglie dei freni vengono premute più forte contro di esso. Questo sistema è molto preciso ed efficace ma subisce usura nel tempo a causa dell’attrito. Le pastiglie dei freni e i volani dovranno eventualmente essere sostituiti.
• Resistenza magnetica
  Questo sistema di resistenza è il migliore della sottogamma e il più utilizzato. Per fornire ulteriore resistenza, viene utilizzata l’induzione elettromagnetica al posto delle pastiglie dei freni. Il funzionamento è silenzioso e non c’è contatto tra i magneti e il volano.
• Le
  cyclette basate sulla ventola eliminano completamente il volano e utilizzano invece una ventola collegata ai pedali tramite un sistema di pulegge per generare resistenza dell’aria. La resistenza è molto lineare, ma è efficace e le air bike con sistemi di resistenza basati su ventola sono molto convenienti. Sono rumorosi e grandi.

Comfort e regolabilità

Per ridurre al minimo il dolore, scegli una macchina per esercizi che sia comoda e dal design ergonomico. Cerca un bel sedile imbottito, un manubrio dal design ergonomico e molte possibilità di regolazione. Per mantenere una postura corretta, il manubrio e il sedile devono essere regolabili in base alla tua altezza.

La maggior parte delle cyclette in questa fascia di prezzo sono altamente regolabili e si adattano a utenti di qualsiasi altezza (tra circa 10 cm e 15 cm e 20 cm). Prima di acquistare una cyclette, assicurati di controllare l’intervallo di altezza.

Programmi di allenamento preimpostati

Molte cyclette in questa sotto-gamma avranno diversi programmi preimpostati tra cui puoi scegliere in base ai tuoi obiettivi di fitness.

Questi programmi possono includere intervalli, salite e brucia grassi. Programmi come le colline ricreano le condizioni che sperimenteresti in sella a una bicicletta. Gli intervalli utilizzano i principi HIIT per aumentare la resistenza, la capacità polmonare e la forza delle gambe.

Dovresti cercare una cyclette con più programmi di allenamento. Più opzioni ci sono, meglio è.

Facilità di montaggio

Dovrai assemblare da solo la maggior parte dei tipi di cyclette da casa e, poiché ci sono molti componenti diversi, questo può essere complicato. La facilità di montaggio varia da bici a bici, quindi, se non hai dimestichezza con il fai-da-te, potresti sceglierne una con un processo di assemblaggio semplice e diretto. Guarda le recensioni dei clienti per avere un’idea di quanto sia difficile.

Funzionalità secondarie

Ci sono alcune funzionalità secondarie di cui dovresti essere a conoscenza, oltre a quelle menzionate sopra. La maggior parte delle bici in questa fascia di prezzo avrà almeno alcuni extra come:

• Display Monitor
  Questi schermi LCD consentono di visualizzare dati importanti come velocità, tempo di allenamento e calorie bruciate.
• Cardiofrequenzimetri I
  cardiofrequenzimetri controllano il polso durante l’allenamento per visualizzare la frequenza cardiaca sullo schermo LCD. Ciò ti consentirà di personalizzare il tuo allenamento e regolare l’intensità del battito cardiaco target.
• Opzioni di intrattenimento
  Molte cyclette sono dotate di funzioni di intrattenimento che ti consentono di divertirti mentre ti alleni. Potresti trovare un semplice sistema di intrattenimento sullo schermo, come uno scaffale per tablet che può contenere il tuo iPad o un sistema di intrattenimento avanzato.
• Altoparlanti integrati
  Sono l’ideale se ti piace ascoltare musica e guardare film mentre ti alleni.
• Porte di ricarica USB È utile poter caricare i tuoi dispositivi mobili mentre ti alleni.
  
• Ventole integrate
  Alcune bici sono dotate di ventole integrate per mantenerti fresco.